盐水泡脚:舒筋骨—改善僵硬。所谓“春天足浴可升阳固脱、夏天足浴能祛暑湿、秋天足浴可肺润肠濡、冬天足浴使丹田温煦”,泡脚是一年四季都要坚持做的事情,这样能促进血液循环,足疗加盟连锁,甚至可能起到改善心脏供血的作用。
如果奔波了一天,感到脚部特别疲惫和酸痛,可以将粗盐调进热水给自己做个"足浴",山东足疗加盟,10-15分钟就行,能舒缓脚部的不适感,促进脚踝和小腿的血液循环,舒展筋骨,改善下肢的僵硬感。
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人到中年以后,就不要穿尖头鞋和厚底隐形增高鞋了,会使脚趾受压,令人头部及胸部的qi官反射区血液循环不畅,从而引发五官及颈部的病变。
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按mo脚底:60多个穴位—祛病保健。人体脚步有60多个穴位,因此可常按mo双脚。可以用双手搓脚,如将两手掌搓热之后,用两手掌轮流搓两脚的脚心,直到搓红发热为止。这对全身都是一个大保健,可以祛病保健。
另外,泡完脚之后,可以自己做个自助式脚底按mo,再用双手的大拇指交错按捏足弓的部位。
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